最近疫情又升溫了, 有時候越看防疫中心的記者會越是焦慮, 這種感覺有可能是一種「替代性創傷」。 遇到焦慮的時候該怎麼辦呢? 關於作者 海苔熊 諮商心理師;台大心研所畢,彰師大諮商輔導所博士,是一種結合可愛與可口的動物 和哲學哲學雞蛋糕的老闆朱家安與,泛科學前總編陸子鈞有著複雜的三角關係。目前為泛科學、女人迷、失落戀花園、姊妹淘等多個平台的專欄作者,著有《在怦然之後》、《暖傷心》、《對愛,一直以來你都想錯了》 相關文章 自卑是生命的日常:真正重要的不是你的過去而是你今後想追求的東西 EP249|與其努力的讓自己不被孤立 不如找到「不為誰而活的自己」 ft.威廉 讀《他們都說妳應該》:你是習慣了,還是害怕想起來? 巷子 EP239|【解惑】面對丈夫的情緒勒索,我該如何找回逐漸消失的自我? 讀《學會用情》:動心是種緣遇,用情卻是種修行