最近疫情又升溫了， 有時候越看防疫中心的記者會越是焦慮， 這種感覺有可能是一種「替代性創傷」。 遇到焦慮的時候該怎麼辦呢？ 關於作者 海苔熊 諮商心理師；台大心研所畢，彰師大諮商輔導所博士，是一種結合可愛與可口的動物 和哲學哲學雞蛋糕的老闆朱家安與，泛科學前總編陸子鈞有著複雜的三角關係。目前為泛科學、女人迷、失落戀花園、姊妹淘等多個平台的專欄作者，著有《在怦然之後》、《暖傷心》、《對愛，一直以來你都想錯了》 相關文章 舊世界的圖書館˙新世界的捷運車廂 讀《安定教養學》：先穩住自己，再穩住孩子 當一天廢物吧！ 海苔熊手寫｜為什麼明明就已經很累了，但還是要把自己逼到極限？ 3分鐘搞懂隱形焦慮者：認識焦慮、理解傷痛，讓心慢慢變強 為什麼手機越滑越焦慮？可以讀看看《終於成為自己》
