海苔熊，作者海苔熊 Haitaibear | 第 62 頁，總計 134 頁

EP255｜ft.蘇絢慧你認識情緒嗎？如何和自己的情緒和解，做個愛自己的人？

情緒是怎麼產生的？成長的過程，有許多情緒隨著時間產生，而你卻沒有察覺他們的存在？如果每個人都是自己身心靈的CEO，那麼情緒就是不可忽略的重要部門，透過蘇絢慧老師和海苔熊的討論，一起來認識自己的情緒，與自己和解吧~

其實我很少下這個農場類型的標題啦！但因為偶然看到這篇研究實在是太興奮了，很想要分享給大家，所以就趕快把它寫下來以避免忘記。

你對你的生涯感到迷惘嗎？是否曾有過一個好朋友，他擁有所有你想要的東西，看到他就覺得自己矮人一截？
為什麼自己努力好久卻無法得到的東西，有的人竟然輕而易舉的就到手了？

我第一次知道自由潛水，是一個朋友跟我說，他在水底找到自己。
那時候我本來還想：「是看到鬼嗎，誰裡面怎麼會有自己？」，後來我才知道

你期待的愛情是兩人在風雨中一起冒險，還是對方打拼過後，給自己的安穩幸福？許多人為《當男人戀愛時》邱澤的深情而感動，但是否會覺得，男主角和女主角所期待的幸福。是否因為有所落差，而差點就錯過了最後廝守的僅存時光？

很開心《說說心理話》的安安和君君來到節目，暢談兩人的感情維持，還有職場上遇到抱怨魔人的時候，該怎麼辦？

《華燈初上》峰迴路轉的劇情，Lily有著精闢的見解，還沒追完劇的朋友們，不妨趁著年假來追劇~~

對於某些人來說，一天最精華的工作時段只有3小時，有的人3小時是分散在每一天的不同時刻，有的人是聚集在某一個時段，甚至是在某個地點才會有靈感（我曾經遇過一個作家朋友一定要在馬桶上才有辦法寫書，從此之後為了致敬，我都去廁所看他的書。）

當生活有所改變的時候，正是感情上被趁虛而入的時候，出現在池中，那個長髮披肩的豔麗水妖，觸動著主人翁騷動的靈魂，元配面對搶走老公的池中妖，能做些什麼事情？對方真的能再回來嗎？