受過傷的人常常有一種想法是：
「發生了這件事，我已經比別人慢了，我一定要趕快好起來、甚至要比事情發生之前更好。讓別人看不出我壞掉。」
但心急吃不了熱稀飯，常常越急就會把自己逼得越緊，一開始可能還可以硬撐，後來爆炸、崩潰、討厭自己、落後更多，然後勉強爬起來再急起直追，如此循環。
會不會一開始就沒有所謂的「比別人慢」或者是「比沒有發生這件事情的我活得更好」這件事？
每個人都活在不同的生命軌道，本來就無法互相比較；你，和那個沒有受過傷的你，也活在不同的平行世界，要如何斷定什麼叫做「比較好」？
明白這一點後，或許某種程度上就可以跟自己和解一些些，原來一直以來自己執著的都是一個模糊的標準，難怪永遠都達不到，只會不斷把自己打倒。
你不需要趕快好起來，
復元這條路上，沒有人在和你比賽。
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今天去參加 暖暖Sunhine協會 的沉浸式活動體驗，打破了我一直以來的迷思，很謝謝這活動帶給我的一切，如果你覺得這句話對你有幫助，也可以分享給需要的人。
