EP349｜【解惑】迷惘是為了成為渴望的自己，陪你走過那片迷宮的森林！

「有時候迷路，是為了聽見花開的聲音。如果你現在正在迷惘，不用急著讓自己找到方向。或許慢慢走，還是會到的。」

你也正在為了人生迷惘嗎？快樂消失之後，擔心、焦慮就跑出來了。可能常常聽到別人說你想太多，但你怎樣就是無法讓腦袋停止運轉。今天就一起來聽聽這封來信，也許可以為你帶來一些轉變。

1. 日子過著過著就卡住了，以前的快樂去哪了？
2. 無法阻止自己想太多怎麼辦？
3. 鑽牛角尖時，問問你的腦袋：「你到底想要我做什麼？」
4. 大腦是你心靈的守衛
5. 人類和動物不同的地方是我們的腦袋可以製造快樂和悲傷
6. 學著停下你的思考
7. 人生中的迷惘就像是一座森林：一端通往未來，一端通往過去
8. 無力時也許可以去探索看看過往的傷口