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給「計劃癌」患者:想再多都沒有 不如動手做

你身邊有這種人嗎?

  1. 遇到事情的時候會猶豫很久
  2. 總是決定到最後關頭
  3. 決定以後又常常後悔
  4. 下次跟自己說要早一點設想和計劃
  5. 果然計劃了很久,但還是拖延到最後才決定
  6. 怕別人失望所以努力避免出狀況
  7. 成功避免的時候覺得自己是運氣好,出狀況的時候跟自己說:「你看吧我就知道會這樣!」

這種人我覺得可以給他一個有趣的小名字,叫做「計劃癌」患者。

「計劃通」與「計劃癌」

「計劃通」和「計劃癌」往往是一線之隔。「計劃通」會適度的規劃,並且知道什麼時候該「停止」;「計畫癌」的劇本有很多支線,常常沒有盡頭,就算有盡頭,也都是糟糕的預測。

那該怎麼辦呢?重要的事情,在腦袋裡面想一萬遍也不會實現。而且更悲慘的是,你在想的同時,就會不斷地堆疊。

前幾天看我在練背部肌肉都用肩膀代償,跟我講了一句話,一語驚醒夢宗竹!

「你知道嗎,你的肩膀根本就是在瞎忙。你想要練的部位,都沒有練到。」

回家路上我一直在想,這個狀況其實就和前面談到的「計劃癌」有點像,當你花很多力氣在計劃,你就變成想法上的巨人、行動上的矮人——事情沒有太多轉變,煩惱卻不斷增加。

而且時間不斷推進,你會越來越焦慮、更多的思緒湧現,巨人越來越大,行動的矮人越來越小。

今天的節目我會跟大家分享一個小矮人變成巨人的故事,其中一個重要的關鍵,就是離開「舒適圈」,去做那些你原先害怕、逃避,但是卻很重要的事情。

如果你有什麼很想做卻很猶豫的事,不如先動手做一點點試水溫,讓那個行動的矮人稍微長大一點,或許你給自己的,也會小一點。

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