《拇指姑娘》別讓他人決定了你的一生 ft. 吳東彥心理師
想逃離家庭,因此及於投入另一段關係,卻陷進動彈不得的困境嗎?不習慣為自己發聲,因此總是當個順從的角色
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想逃離家庭,因此及於投入另一段關係,卻陷進動彈不得的困境嗎?不習慣為自己發聲,因此總是當個順從的角色
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長大以後,雖然我們獲得了很多選擇的權利,但不知道大家有沒有發現,當你有了更多選擇,你不一定會更快樂,反而,更多時候你會期待起小時候那種天真無邪,一張貼紙或者是一個糖果就可以滿足很久的那種快樂。
讀《誰出的題目這麼難》:人生的痛苦和快樂,都來自於選擇 繼續閱讀 »
你知道嗎,樂高積木其實有助於改善員工的焦慮狀況,光是在做遊戲的時候這樣就可以聽到非常多的笑聲和快樂。其中,《樂高認真玩》(Lego serious play)在國外有許多企業都拿來員工訓練,而Six Bricks 六色積木更可以促進團隊的凝聚力和增進增強情緒。
積木也可以這樣玩?Six Bricks 六色積木與Lego serious play樂高認真玩在自我與公司職場的應用 繼續閱讀 »
(本文原載於鍵盤大檸檬海苔熊專欄) 前陣子有一篇「正視憂鬱症患者」文章(註1.)
不要說加油,然後呢?面對心理疾病,真正的關心,是「如常」 繼續閱讀 »