逃避

你是「猶豫人」嗎？不敢下決定的人，其實只是為了逃避生命的責任

為什麼會有選擇障礙？如果有選擇障礙該怎麼辦？如果總是在意別人的看法，有什麼好方法可以讓自己不要那麼在意？

如果可以無痛分手，你願意嗎？這就是原創音樂劇《分手快樂》裡面的設定，只要在大腦裡面安裝一個程式，關於前任的種種悲傷快樂的事，都會一概無感

這篇文章要講我自己的故事。我覺得我這個榮格治療師根本值得$20,000的價錢。我跟他見面的次數到目前為止是三次，大概每兩到三周每一次，目前只有擺過一次沙盤。可… Read More »一個沙盤，改變與家人之間的關係

人在內心感到匱乏的時候容易做兩件事，一個是買東西，另外一個是吃東西。除了買東西跟吃東西，還有一種是：買很多東西，一口氣都吃光光，兩個願望一次滿足。前幾天督導C… Read More »一直買東西一直吃東西怎麼辦

（原文首載於鍵盤大檸檬海苔熊專欄）前陣子學姊黃瀞瑩被週刊拍到和新男友約會，還分成好幾集報導，一開始我覺得「人家要愛誰人家的事情」，不過後來發現這裡面有2個… Read More »無縫接軌就是渣男？每人都有「感情過渡期」　只是處理方式差異

這個禮拜很特別，有機會可以跟兩個督導討論，然後看見我的治療當中一直忽略的問題，具體來說，就是看見個案的逃避，以及個案的優勢力量。督導F：不要讓個案輕易逃走我… Read More »20191024督導筆記｜看見個案的逃避與優勢

如果你的一個決定可以掌握別人的生命，那是什麼樣的感覺？其實判決就是，你得拿一把法律的刀子去傷害那個傷害別人的人。不管你做出什麼判決，最後都會有人得到傷害。先… Read More »短析《判決》：當一個生命在你手中死亡，能否還給自己一個原諒？

「祝福你，一直住在愛裡面。」前幾年大A寫了這句話送我，當年我資質駑鈍，一直沒有參透這句話的意思，說來慚愧，研究愛這麼多年，卻很少有「住在愛裡面」的感覺（逃避依… Read More »受傷的《梅杜莎》：為何你們彼此相愛，卻又互相推開？

日本知名精神科醫師Yuuki Yuu （2015）曾整理一些過去的戀愛心理學研究，將熱情急速冷卻下來的人，區分成三種（p.155）。