分手,如何快樂? 「我已經不相信愛情了。」幾次傷人與受傷之後,我悠悠地說。「就相信我一次嘛!你是要一個人繼續孤單地逃避,還是跟我兩個人一起想辦法?」一開始時,我承認我是被她這句話打動,抱著姑且一試的心情,給我們兩人一個機會,也因為這句話,我們從不敢觸碰到默默牽手。 分手,如何快樂? 繼續閱讀 »
用「放下」代替「心死」 當「事件結果」和「信念或預期」不符的時候,會產生的負面心理感受。當我們預期一件事情會往A發生的時候,很不幸的他往B發生,我們會感受到焦慮或失望的情緒,為什麼呢? 用「放下」代替「心死」 繼續閱讀 »
你是不是不愛我了? 一些傷害關係的行動,常讓我們誤解,以為對方已經不愛自己,不重視此關係了。然而,有些時候,這只是一種幻覺。許多戀愛或關係的書都教我們擁抱很重要,卻常常沒有告訴我們擁抱為什麼重要。 你是不是不愛我了? 繼續閱讀 »