感恩日記的咒語分享
寫過感恩日記的人都知道，有時候寫了老半天不一定有用，光是要想出讓自己感恩的事情，心情就會變得更鬱卒——原來自己一天下來，根本沒有什麼事情好感恩。
一秒間，貼近心靈 ：十九個以正向心理學為基礎的自我探索
下面是我們在醫院進行大規模的情緒改造計畫時，貼於廁所、電燈開關、公共場所等等地方
一秒間，貼近心靈 ：十九個以正向心理學為基礎的自我探索 閱讀全文 »
找回最初的感覺
「我想，可能是沒感覺了吧。」這是在闊別一週沒見面之後，從她口中聽到的第一句話，我像是在世界末日被插了菊花，從背脊涼到腦髓，當下的第一個直覺是：阿？騙人的吧？!「為什麼呢？」我握著她的手，她的手沒有溫度地顫抖；我們在當時的貓空大學二字頭教室(就是現在的學思樓)一樓階梯上緊靠，她的眼睛裡我卻什麼也讀取不到…