今天就讓你的快樂放假一天吧
「早上眼睛睜開,覺得心情一片灰,接著就迎來一種預感:慘了,今天一整天都毀了。」N說。我第一次聽到這句話的時候覺得很驚訝,一天不是才剛開始嗎?後來,我不斷從其他的人身上聽到類似的話,再加上自己寫論文那一陣子的各種煩躁,才終於明白這種感覺是什麼。
「早上眼睛睜開,覺得心情一片灰,接著就迎來一種預感:慘了,今天一整天都毀了。」N說。我第一次聽到這句話的時候覺得很驚訝,一天不是才剛開始嗎?後來,我不斷從其他的人身上聽到類似的話,再加上自己寫論文那一陣子的各種煩躁,才終於明白這種感覺是什麼。
每天耍廢可以存一百萬還可以去北極,到底怎麼辦到的?前陣子我訪問的世界上最快樂的心理師雅涵!
「一天做一件有意義的事情就夠了,整天沒動也很好,那叫做休息。」你是個愛耍廢的人嗎?我覺得可以耍廢,還算是好的,很多時候就是不允許自己耍廢,然後被那個焦慮和擔心給困住。
「有時候迷路,是為了聽見花開的聲音。如果你現在正在迷惘,不用急著讓自己找到方向。或許慢慢走,還是會到的。」你也正在為了人生迷惘嗎?快樂消失之後,擔心、焦慮就跑出來了。可能常常聽到別人說你想太多,但你怎樣就是無法讓腦袋停止運轉。今天就一起來聽聽這封來信,也許可以為你帶來一些轉變。
這張圖片太狠了!仔細看這張圖你會發現,左邊有一個很像幽靈的巨大怪物,右邊有一個人牽著這怪物。他難道不害怕的怪物嗎?
今天早上到屏東小鎮,和一群年紀只有我一半不到的孩子聊天上課,一群孩子在旁邊打打鬧鬧,好像對我這個臨時來上一天課的老師很有興趣,我也覺得很好玩,很久沒有回國中了,感覺自己年輕了好多歲。
童話故事的下半場會是什麼樣子?當童話故事中的主角長大之後,每天為了養家活口而必須努力工作的時候,那所謂「幸福快樂的生活」會是什麼樣子?
你有沒有過那種「什麼都不想做」的時候?(還是你現在就什麼都不想做)當你遭逢這種心情的時候,你會怎麼辦呢?
我一直在想那個茫然是什麼,後來我慢慢明白,好像是一種對於自己「形狀」的不確定⋯⋯感覺大概就像是地震,不知道什麼時候會偶爾來一次