為什麼每年的新年新希望都會變成明年的新希望
昨天跟老闆meeting ,他很像是慈祥的老國王,雖然經常不在我身邊,但也不會責 […]
想想你人生有沒有遇過下面的幾種情況: 得知伴侶疑似出軌,火冒三丈興師問罪; 收到
焦慮時別亂下決定!舒緩三步驟「看—鬆—消」,壞情緒放完再處理 閱讀全文 »
你曾經有這樣的經驗嗎?愛上一個人,為了他你可以奮不顧身,為了他你可以犧牲自己的完
讀《那一天我變成一隻鳥》:當你願意成為真正的自己,別人才可能愛上你 閱讀全文 »
你知道嗎,樂高積木其實有助於改善員工的焦慮狀況,光是在做遊戲的時候這樣就可以聽到非常多的笑聲和快樂。其中,《樂高認真玩》(Lego serious play)在國外有許多企業都拿來員工訓練,而Six Bricks 六色積木更可以促進團隊的凝聚力和增進增強情緒。
積木也可以這樣玩?Six Bricks 六色積木與Lego serious play樂高認真玩在自我與公司職場的應用 閱讀全文 »
「生日快樂!趕快許願,第三個不可以說出來喔~」從小到大過了這麼多生日,不知道大家
心理學解析《想見你》:為什麼生日的第三個願望不可以說出來? 閱讀全文 »
(本文原載於鍵盤大檸檬海苔熊專欄) 前陣子有一篇「正視憂鬱症患者」文章(註1.)
不要說加油,然後呢?面對心理疾病,真正的關心,是「如常」 閱讀全文 »