我發現我有兩個很重要的改變。
第一個是，我開始喜歡自己的聲線，喜歡閉上眼睛說話，所以每一次錄節目，我都是閉上眼睛錄的。而在這樣的過程當中，我好像有跟自己更靠近了一點。
第二個是，我開始學會在說話的速度上面，慢下來。以前我講話大概像張小燕，但現在比較像是蔣勳；以前我非常討厭講話慢慢吞吞的人，總覺得他們在浪費人生，但現在我發現我可以調整自己說話的速度，有時候如張小燕，有時候如講勳；有時候很有效率，有時候，可以慢一點點，接近自己的心靈。
光是這樣的一種改變，我就覺得自己很棒了。
博士班念一年級的時候，我的其中一個敘事治療的老師跟我說，我的人生似乎有一種「急躁」，急著要變好、急著讓別人覺得我很重要、急著付出關懷、急著讓個案看見他的改變，可是這個好多好多的急，並沒有辦法讓我真的前進，而是有些時候，讓我在同一個地方繞圈圈。這句話，我竟然花了五年才體會。
直到最近開始接了一些個案，我慢慢去拿捏說話的速度，有點像是調音師一樣，透過不同講話的高低快慢，和自己，也和個案相處。
我在唸台大的時候，我的指導教授總是喜歡在演講或主持的結尾說：「希望我們在人生裡面，漸漸能夠找到一種彈性。」以前我總是認為，這是他讓現場的聽眾感覺到溫暖和雞湯的結尾。
但現在我發現，似乎至少講話速度和聲音高低的彈性，真的是可以透過自己有意為之而調整的。而改變聲音，又往往能夠震動心靈。
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難怪，在前幾天的夜裡，
我夢見自己變成了百變怪。
