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「我們醫生不打擾了」:藏在文字背後的性別議題與不安全感

不知道大家有沒有跟到 #直男行為研究社 最近的潘朵拉事件,故事主要情結,是有一個疑似冒充榮總醫師的帳號,在交友軟體上四處貶低不同職業和學歷的人,一旦發現自己身分有可能會被揭穿、或者是對方「太久」沒有回應(實際上可能幾分鐘而已),就會說出一些很難聽的話,並且加上一句「我們醫生不打擾了」離開對話。

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《越平靜越有生產力》:焦慮與烤肉理論

有的人貪財,有的人貪戀,那麼貪心病的人貪什麼呢?答案是「多巴胺」。當你一邊開會一邊回訊息、一邊追劇一邊滑手機、一邊走路一邊打字,那麼你就是同時讓身體進入「多種」刺激,畢竟小孩子才做選擇,我全都要!可是全都要的後果是:你會離瓶頸越來越近,離平靜越來越遠。

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大便人生存指南:給總在抱怨卻無從改變的人

暢銷書《踏實感的練習》當中,邁向「精疲力盡」之路的人正在做的事情,我把擁有這五個特色的人,叫做「大便人」——你可能always在很忙很累的狀態,抱怨說要離職、每次聚會嚷嚷不想做了,但奇怪的是,每天還是翁嗡嗡,叫你不做你反而會良心不安,就像大便一樣,抱怨成為你的日常,改變卻很難發生。

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現在的生活是你想要的嗎?是否來點「貓咪時間」?

昨天我去伴侶諮商的時候,洞悉了一個,我一直以來想錯的事情。「⋯⋯聽你這樣講下來我發現,真正的問題並不在於你沒有替對方做什麼,而是你沒有給自己留下時間。我好奇的是,你想要什麼樣的生活?」治療師小鳥問我,此刻我才突然明白,當我80%的時間都是工作,不但沒有時間留給伴侶,更可憐的是,也沒有時間可以留給自己。

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