從《崖上的波妞》明白:無論表現好壞都值得被愛
在《崖上的波妞》動畫裡,宗介和波妞曾經遇到一個黑黑的洞穴,波妞很明確地說「我不想要進去那個黑黑的地方!」
在《崖上的波妞》動畫裡,宗介和波妞曾經遇到一個黑黑的洞穴,波妞很明確地說「我不想要進去那個黑黑的地方!」
「我很怕講這麼多負面的事情,真的好嗎?」那天在訪談的最後,青跟我說。「當然好啊,正因為有黑暗,我們才能在彼此的生命裏靠岸。」我趕快趁機打一下書。
很久很久以前,有一個女孩叫做瑪麗,她長得非常漂亮,愛慕她的人用四肢的手指加腳趾都數不完,她和兩個哥哥住在一起,哥哥都以他們有一個「超正的妹妹」引以為傲,哥哥們經常在IG上面曬妹妹的照片(奇怪的癖好?),主要是希望妹妹能夠趕快從這麼多追求她的男生當中,挑選一個靠譜的對象,一起走過後半生的旅程(等等,哥哥們怎麼不先擔心自己?莫非⋯⋯)
面對恐懼的事物,你會逃避,還是不顧一切衝上前去?這集故事談的是「剛剛好的勇敢」如果你的人生也像女主角那樣,遇到超出能力範圍的處境,你會怎麼做?
「情緒不是等待解決的問題,而是一段需要扛過去的經歷。」——Megan Devine 當焦慮、憂鬱、悲傷來訪的時候,可以做點什麼呢?有一些書會建議你「什麼都不要做」,但是如果你有嘗試過就會發現——當你什麼都不做的時候,腦袋就會無限的運轉,然後就會陷入更痛苦、更鑽牛角尖的漩渦。
看不見,也能當諮商師嗎?
我身邊有些朋友,一直為自己身上的標籤和和限制感到困擾。總覺得老天對自己很不公平,為什麼會罹患身心疾病,那些同齡的人可以做的事情,自己看起來好手好腳的,可是卻什麼都做不到。
你是一個習慣性憋氣的人嗎?剛好我跟柯采岑都是,一不小心就會忘記呼吸。不過,她說這世界有「憋氣可以抵達的地方,也有憋氣無法抵達的地方」,所以真的很焦慮很焦慮的時候,記得呼吸。分享一下這本書《四時瑜珈》的三個筆記:
🗣️ 來賓:路路LuLu 更多路路的故事請收聽:路路的深夜食堂 有些時候不論在講當年的事件,或是自己憂鬱的狀況, 好像要講成一個「完美的病人」,或者是「完美的受… Read More »【聽你聽我】微笑憂鬱:我是不是要過得很糟糕,才算是一個「完美的病人」?專訪Youtuber 路路LuLu
你是否常常苛責自己?要求自己?追逐夢想的阻礙,不在於外在環境,而在於一直「過不去的自己」。 海苔熊與創作美聲蔡佩軒Ariel一起分享,在成功的路上,如何先面對內… Read More »【聽你聽我】蔡佩軒Ariel-長大後才學會,把自己當作深愛的人一般好好對待