自我補光效應:隱性的山道猴子(的一生)
因為很在意,所以很努力,無論是人際關係或者是工作表現,都想要做到一百分,讓人無話可說,更極端一點的可能無法接受別人的稱讚,覺得自己「擁有的都是僥倖失去的都是人生」
因為很在意,所以很努力,無論是人際關係或者是工作表現,都想要做到一百分,讓人無話可說,更極端一點的可能無法接受別人的稱讚,覺得自己「擁有的都是僥倖失去的都是人生」
幼兒園才藝表演活動前,他跟爸爸約好,一起吹陶笛,兩個人五音不全、在簡陋的頂樓加蓋租套房外,練了好多個星期,可是在真正要上台表演的那天,爸爸並沒有來。
有時候不是不夠好,不是你做得太少,反而是因為你做得太多,卻忘了顧及自己的感受。
當人生在做抉擇的時候,有時候會很徬徨,同時也不知道自己是不是做了「最好」的決定。人生,也經常在「滿意自己」和「不滿意自己」之中擺盪,如果你經常感到焦慮,是否因為你給了自己很高的標準?總覺得自己不夠好?能不能讓自己「放下」?