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情緒是怎麼產生的？成長的過程，有許多情緒隨著時間產生，而你卻沒有察覺他們的存在？如果每個人都是自己身心靈的CEO，那麼情緒就是不可忽略的重要部門，透過蘇絢慧老師和海苔熊的討論，一起來認識自己的情緒，與自己和解吧~

你對你的生涯感到迷惘嗎？是否曾有過一個好朋友，他擁有所有你想要的東西，看到他就覺得自己矮人一截？
為什麼自己努力好久卻無法得到的東西，有的人竟然輕而易舉的就到手了？

我第一次知道自由潛水，是一個朋友跟我說，他在水底找到自己。
那時候我本來還想：「是看到鬼嗎，誰裡面怎麼會有自己？」，後來我才知道

你期待的愛情是兩人在風雨中一起冒險，還是對方打拼過後，給自己的安穩幸福？許多人為《當男人戀愛時》邱澤的深情而感動，但是否會覺得，男主角和女主角所期待的幸福。是否因為有所落差，而差點就錯過了最後廝守的僅存時光？