避免傷害對方 認識非暴力溝通的5個技巧
你曾經有那種，為了關係好努力，但不論如何用力，好像都沒有太大的改變的那種無力感嗎？
為什麼受傷了，還要被懲罰呢？
你曾經心裡面有這種聲音嗎？過去發生了好難過好難過的事，可是傷害你的人不但沒有受到處罰，相反地，你卻成為情緒和命運的罪犯，一輩子被困在某一個牢裡面，別人進不來，你也出不去，你覺得好痛苦，可是又不知道怎麼樣才能從痛苦裡面解脫。好多次你都想要結束自己的生命，但又好多次，你覺得還有一點點希望、還有一點點力氣，所以勉強活了下來。
給「憂鬱症患者的陪伴者」：別忘了要疼惜自己
我想要分享給「憂鬱症患者的陪伴者」。一直以來，你辛苦了。你一直把目光放在對方身上，可是卻忘記，要好好疼惜你自己。我經常收到這些人的來信，他們往往第一個問的問題是：「我要怎麼做，他才能夠好起來？」
自卑是生命的日常：真正重要的不是你的過去而是你今後想追求的東西
過年這幾天，你曾經有那種在親友比較之下，想要躲到洞裡面的想法嗎？ 好像別人的日子都過得比較好、別人家的小孩都比較厲害。都已經長這麼大了，錢還賺得那麼少、感情也起起伏伏，網路上大家都在曬自己的小孩照片，只剩下自己，連另一半在哪裡都還沒有著落⋯⋯
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海苔熊讀夢：在你的夢境裡，藏著最真實的自己
你是那種經常有夢的人嗎？你曾經做了一個夢，很想知道夢境到底要告訴你什麼嗎？ 一般來說，一個讓你印象深刻的夢、或者是重複出現的夢、甚至是連續劇式的夢境，都可能在向你傳遞一些訊息。
重看《龍貓》：重新找回像小孩子一般的感動！
你知道龍貓公車的原型，其實就是柴郡貓嗎？今天「LomoLily的假文青世界」邀請我去看首映的龍貓，我本來還在想，不是在Netflix就可以看到了嗎？ 她跟我說：「不一樣，你可以看到大螢幕的感動！」
溫蒂效應：如果他抗拒長大，你除了離開別無他法
前陣子讀《故事裡的心理學》，發現上面這種狀況就是傳說當中的「彼得潘情結」也就是所謂的「永恆少年」，這篇文章想要更仔細地談，這些人到底怎麼了，以及如果你自己就是這樣的人，該怎麼辦。