「不要低估自己的重要性。你的存在,本身就無可取代。」 心中的煩惱 今天故事開始前想先邀請大家靜下心來想一想,最近自己有沒有以下的幾種煩惱? 不知道自己為了什麼工作 不知道自己喜歡什麼、夢想是什麼?到底要不要換工作? 每次想到要去公司就覺得好累好煩⋯⋯ 時代一直在轉變,怕自己被淘汰⋯⋯ 本集重點 老鼠、小鳥、烤香腸三個角色象徵什麼? 升職或是換部門是好事,但會不會你正在做自己不擅長的事呢? 不要什麼事情都攬在手上自己做 好工作可以帶給我們的三件事:歸屬感、意義感、生活品質 不同人生階段,感興趣的事情本來就不會一樣 只靠「喜歡」和「想做」,是無法支撐工作的 工作一個很重要的目的在於「與人產生連結」 你在工作上的疲憊感是可以被恢復的嗎? 工作很重要,但比起這些更重要的什麼樣的人和你一起工作? 不要看扁別人,也不要貶低自己 關於作者 海苔熊 諮商心理師;台大心研所畢,彰師大諮商輔導所博士,是一種結合可愛與可口的動物 和哲學哲學雞蛋糕的老闆朱家安與,泛科學前總編陸子鈞有著複雜的三角關係。目前為泛科學、女人迷、失落戀花園、姊妹淘等多個平台的專欄作者,著有《在怦然之後》、《暖傷心》、《對愛,一直以來你都想錯了》 相關文章 你做過哪些無聊的事?為什麼人會感到無聊? 人為什麼這麼想要「預知未來」? #metoo:那你事發當時為什麼不反抗? 20210128 海苔熊心理話|愛情還是麵包?貧賤夫妻真的百事哀嗎? 讀《生活沒有變得更好,只是我們變得從容》:一本緩解你人際與成就焦慮的書 EP237 |【解惑】身體殘缺的我,還能有自信嗎?這麼糟的我,還能被愛嗎?