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你做過考試的夢嗎?

你做過、落榜、或寫不完考卷的夢嗎?

可能是回到學生時代,考聯考、基測、學測統測等等的考試。奇怪的是,這些考試你明明都考過了,為什麼還會夢到呢?

大陸著名心理咨詢師 在《夢知道答案》這本書談到了一個重要的概念:

「考試即考驗」

夢到考試*,或許意味著你的人生現在正面臨一個重要考驗:

  • 正要考慮轉換人生跑道
  • 要離開家到別的地方生活
  • (考慮)開始或一段新的關係
  • 有一個累積在心中很久、想要達成的事情,可是一直被你壓著
  • 面臨道德的考驗:進入了社會所不允許的關係、法律或者是的禁忌

考試與超我

某種程度上,自我要求越高、超我越「強壯」的人,越容易因為考試的夢而感到焦慮,這裡的超我其實就有點像是你的內在,你不允許自己犯錯,希望自己達到某一些「應該」的水準,可是這個應該反而讓自己過得很辛苦。

本我的鼓勵

從另外一個角度來看,考試的夢往往也代表著「本我的安慰」,每當你一覺醒來,發現是個夢,然後你鬆了一口氣跟自己說:原來是夢啊,我根本早就已經考過了聯考!

這樣的一種自我鼓勵,某種程度上面也讓你更有去面對現在真正人生當中的考驗。好像內心有一個輕柔的聲音跟你說:沒關係,你可以的,像是過去這麼大的挑戰,你都安然度過了,這次一定也會沒事的。

有時候我真的覺得,夢是我們最好的朋友,懂你的恐懼與擔憂,然後在你生命低潮的時候,給你專屬的溫柔。

#有做過這種夢的舉手~

#考試夢 #標記你經常作夢的朋友

註解

*本書採取的比較類似夢的方式,我覺得它很棒的地方在於,這種夢境都提供一個比較大的主題讓你去自我反思,而不是跟你說「如果夢到蛇就代表最近有親人會過世」之類的鬼話。

當然,一個夢可以有各種不同的解釋,例如榮格取向的解釋也會有所不同。另外,很少做夢也沒關係;據我所知,從精神醫學的角度,不記得自己做的夢,其實表示你睡的比較好。

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夢知道答案

 

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