首頁 » 所有文章 » 心理圖書館 » 《我的骨頭知曉一切》:創傷與成長的故事

《我的骨頭知曉一切》:創傷與成長的故事

你有沒有有些時候覺得,自己這輩子都了?

《我的骨頭知曉一切》不只是談Stephanie從童年到長大的故事,裡面還有很多她自己的心聲。可以窺見一個很痛的事實:最可怕的並不是被愛或被丟棄,而是反覆在這兩者之間擺盪好,這一秒說你好棒的人,下一秒可能會說你一文不值。

我剛開始讀的時候會覺得作者的父母真的是混蛋,但越到後面越會發現,他們其實揹負者亞裔美國人的重擔,光是在那個年代要在那裡生活就已經很不容易了,還要面對馬來西亞朋友的眼光,以及和自己不同膚色種族的人。

Stephanie對於自己(複雜性後壓力症候群)觀點的改變也很精彩,從一開始覺得是一隻怪獸,不知道要如何面對牠,到後來可以慢慢看見,自己的「診斷」其實是某種超能力——某種「在關鍵時刻把事情搞定」的超能力。

很多書籍、研究、文獻從創傷的觀點出發,多少帶著有一點憐憫、或者是嘗試要痊癒的角度;還有一些文獻悲觀的說,CPTSD可能是一輩子需要背負的命運,但我覺得這本書很棒的地方在於,你可以和Stephanie一起經歷她的一生,看到她如何在如此身心都受虐的情況下,走到今天的位置,她的日常有她的瘋狂,但同樣的,也有許多溫暖發光的地方。我想要推薦給那些「覺得自己一輩子也不會好了」的朋友。

就算不會好也沒關係。
因為這些過往的遭遇,成就了現在的你,成為你生命裡的超能力。

Scroll to Top