最近疫情又升溫了, 有時候越看防疫中心的記者會越是焦慮, 這種感覺有可能是一種「替代性創傷」。 遇到焦慮的時候該怎麼辦呢? 海苔熊台大心研所畢,彰師大諮商輔導所博士生,是一種結合可愛與可口的動物 和哲學哲學雞蛋糕的老闆朱家安與,泛科學前總編陸子鈞有著複雜的三角關係。目前為泛科學、女人迷、失落戀花園、姊妹淘等多個平台的專欄作者,著有《在怦然之後》、《暖傷心》、《對愛,一直以來你都想錯了》 延伸閱讀 病毒式焦慮:慢慢走出武漢肺炎(新冠病毒)恐慌的三個方法 海苔熊兒與咪寶兒紙模型免費下載 我心中尚未崩壞的,颱風眼 20200409宣傳文案:如何與拖延症共處(現場課程)@純青基金會/蕃茄醬工作法 【熊熊小語】展開防疫新生活,找回內心的平靜