如果你對生命充滿疑問：完形治療教會我的三件事 心理師之路 在悲傷、失望、錯愕與離別之後，我們總是想要找到事情的原因。被背叛、被捅刀、被拒絕 […] 如果你對生命充滿疑問：完形治療教會我的三件事 繼續閱讀 »
勇氣：儘管結果可能不利或不如預期，仍願意嘗試的一種確信 心理師之路 「生命的意義並不在於『你是什麼』，而是『你想成為什麼』。」阿德勒說[1]。 最近 勇氣：儘管結果可能不利或不如預期，仍願意嘗試的一種確信 繼續閱讀 »
從這一秒開始，愛自己：三個步驟，轉換負面心情 心理師之路, 愛情心理學 「我覺得自己像一隻狗，蜷曲著等待他找我的時候。他可以打給我，我不可以打給他；他可 從這一秒開始，愛自己：三個步驟，轉換負面心情 繼續閱讀 »
拖延症，再見：4個改變現況的方法 心理師之路 很多人跟我一樣都有拖延症──明明知道有很重要，卻總是先解決小咖，把重要的事情拖到火燒眉毛，才要開始做。為什麼會這樣呢？ 拖延症，再見：4個改變現況的方法 繼續閱讀 »
