海苔熊手寫|為什麼明明就已經很累了,但還是要把自己逼到極限? 你是焦慮族嗎? 不要說是休息5分鐘了,休息1分鐘,都會開始胡思亂想 擔心自己不夠好、擔心自己如果沒有做什麼會輸給別人 海苔熊手寫|為什麼明明就已經很累了,但還是要把自己逼到極限? 繼續閱讀 »
學會用情:如何濃情似酒,又能愛而無傷? 感情影響情緒,情緒影響精氣,精氣影響身體;反之,韜養身體,關注內在,感情也能自在。保養你的身體是最重要的修煉,只有你的身體能陪你一輩子。 學會用情:如何濃情似酒,又能愛而無傷? 繼續閱讀 »