愛自己可以從一個人吃火鍋練習起
愛自己可以從一個人去吃火鍋開始。
——尤其是對 #慣性付出 的人來說。
挑一間你喜歡的愛店，在很冷的冬夜搓著手走進去，不用顧慮別人的口味，逕自選你愛的湯底，不用張羅別人的碗筷、不用尬聊不好笑的笑話、不用在冷場的時候想話題。
依賴陷阱：一種共生的上癮關係
「一直以來，我都認為自己是個很黏的人。直到遇見Hank，他的出現，讓我感覺到前所未有的安全感和歸屬感。「我們的第一次約會，是在大安區巷子裡的貓中途咖啡。他為我點了一杯卡布奇諾，並小心翼翼地為我擦去桌子上的水漬。那一刻，我心裡湧上一股莫名的感動，似乎找到了長久以來渴望的依靠。我好久沒有被這樣子放在手心上了。
自我補光效應：隱性的山道猴子（的一生）
因為很在意，所以很努力，無論是人際關係或者是工作表現，都想要做到一百分，讓人無話可說，更極端一點的可能無法接受別人的稱讚，覺得自己「擁有的都是僥倖失去的都是人生」
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「女生不能太晚回家」 談從小到大我們習以為常的「保護」
還記得當年你跟家人的抗爭嗎？「為什麼哥哥/弟弟可以這麼晚回來，我卻不行？」「因為你是女生，晚上危險！」「厚呦！不公平！」你說，但你也只能摸摸鼻子，誰叫你是女生。
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讀《受害者情結》｜你身邊也有那種一直抱怨，但是卻從未改變的人嗎？
這是最近PTT很流行的一張梗圖，它並不是真的叫人自殺（想要自殺的人千萬不要按照圖上的建議去自殺），而是反諷那些一直抱怨但是卻從來沒有改變的人，用抱怨來當作他人生的「燃料」，把自己放在受害者的角色裡面，來逃避自己人生當中本來應該要負起的責任。
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