命不好?從童話看見自己的「第二人生」
你曾覺得自己命不好嗎?在生活滿意度當中有一個測量是這樣的:「如果人生可以重新來過,你會想要選擇跟現在一樣的生活,還是一個完全不同的人生?」
你曾覺得自己命不好嗎?在生活滿意度當中有一個測量是這樣的:「如果人生可以重新來過,你會想要選擇跟現在一樣的生活,還是一個完全不同的人生?」
你怕老嗎?前陣子我朋友問我這個問題,我心裡想很久,最後我的答案連我自己也感到驚訝:「與其說我怕老,不如說我怕沒有辦法健康的老,到時候還要麻煩別人照顧。」
你是難以下決定的人嗎?總是在想著有沒有更好的選擇、中午會花15分鐘在點餐,自己都覺得煩、經常在後悔當初為什麼不選別的
其實我很少下這個農場類型的標題啦!但因為偶然看到這篇研究實在是太興奮了,很想要分享給大家,所以就趕快把它寫下來以避免忘記。
你有遇過那種「住在疾病標籤裡」的人嗎?這樣的人可能是憂鬱症、焦慮症、或者是其他的心理疾病,甚至是他可能沒有明確的診斷,但他會幫自己貼上一個標籤,好就在這個標籤裡面好好的「住下來」,合理化自己的一切行為,跟身邊的人說:「我會這樣子,都是你們害的,你們還不讓著我一點?」
在家工作後,你是否檢視過自己的工作效率呢? 每天早上準備開工,卻是先整理桌子,再去刷個馬桶? 海苔熊今天教你六個方法,向拖延癌說掰掰! #熊熊小語 接下來一直到… Read More »【熊熊小語】告別拖延:未來是擔心不完的,你所能把握的只有現在!
一週了,你的防疫新生活過得如何呢? 海苔熊今天要送給你五個字, 願我們都能在疫情底下,好好安頓自己的身心。 安:置身於安全安穩的環境 靜:維持自己穩定平靜的心情… Read More »【熊熊小語】展開防疫新生活,找回內心的平靜
疫情爆發、在家工作、小孩又停課⋯⋯這段時間你的焦慮感從哪裡來? 可能不只疫情升溫,接踵而來的許多變動,也會讓我們感覺失控。 要如何接受現在的不舒服、失控、預期之… Read More »【熊熊小語】在失序的日子,我們如何勇敢向前?
“我知道你沒有把我當作你的獨一無二 但我也捨不得不是你的其中之一” 喜歡 一定要有答案? 不願意給承諾的背後在害怕什麼? 明知等不到對方… Read More »【溫柔讀愛·聊癒特集SP03】海苔熊X知寒《對愛,⼀直以來你都想錯了》「為何他寧願曖昧,就是不願意在一起」?」