什麼時候你會有心理匱乏的感覺？
昨天聽「哇賽心理學」談到一個很有趣的概念叫做「心理匱乏感」。什麼時候你有匱乏的感覺？
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哇賽心理學
你需要的是休息，而不是放棄
有時候不是不夠好，不是你做得太少，反而是因為你做得太多，卻忘了顧及自己的感受。
【聽你聽我】哇賽心理學Nana心理師 – 在家工作又要照顧孩子，媽媽給自己留白很重要！
大家居家防疫這段時間，過得好嗎？身為父母要兼顧工作和孩子，還好嗎？有些媽媽會焦慮時間的安排，有些媽媽自責無法即時回應孩子的需要、有些擔心孩子的童年留白⋯⋯身為媽媽總是有擔心不完的事情，這些是否讓你心累呢？