其他雜文集

2021海苔熊桌曆：放過自己，天下無敵

開工第一天，被堆積如山的事情給淹沒、然後總覺得無法滿足所有人的期待嗎？很多時候我們會困在自己的標準或者是別人的想像裡面，擔心自己沒有辦法八面玲瓏、擔心自己變成… Read More »2021海苔熊桌曆：放過自己，天下無敵

我花了好久才走到這一步。
這幾個月下來的沙盤，出現各種產道、子宮、容器的意象，治療師只差沒有問我：「如果你耳鳴想要有一些改變，要不要嘗試看看回到母親的懷抱？」

偶然遇見這本書。好像說中了一些什麼。「恐懼是愛的另一面。如果你在愛裡，恐懼就會消失；如果你不在愛裡，恐懼就會出現。」愛和恐懼，經常放在一起討論，一個光明、… Read More »讀《奧修談恐懼》

我發現有時候一句溫暖的話，真的可以陪伴一個脆弱、低落的人一段時間。前幾天我論文寫不出來，拖拖拉拉了很多天，本來以為跟咪聽的時候會被電爆，沒想到老師整個超溫暖的… Read More »海苔熊兒與咪寶兒紙模型免費下載

先說我沒有看憲哥「憂鬱症是因為不知足」的原片，但我看了他後來解釋的影片，其中有一句話讓我印象深刻

你是 #焦慮族嗎？不要說是休息5分鐘了，休息1分鐘，都會開始胡思亂想擔心自己不夠好、擔心自己如果沒有做什麼會輸給別人擔心自己達不到某些標準、因為這些擔心… Read More »海苔熊手寫｜為什麼明明就已經很累了，但還是要把自己逼到極限？

事實上你這個月剩下的15天都要吃泡麵。第一屆對自己不好比賽開始今天督導K跟我說，每個人都有自己的模樣，我們都可以選擇接納自己的樣子。我突然想到一件事情：那… Read More »對自己不好也是一種特別

今天做了一件自己都覺得很棒的事情，就是睡午覺。想像自己是野比大雄，躺下進行深深地睡眠，像發懶豬一樣打呼。 . 儘管有很多的稿子還沒交、論文進度落後、待辦清單還有… Read More »允許自己可以睡得自在，就是對自己最好的愛。

不聽媽媽勸告的街頭藝人又開始來賣藝了，據說下禮拜要跟老闆謎聽，結果手一滑就不小心做好一套手繪帆布袋了XD，還有非常溫暖的明信片，你在百無聊賴的防疫生活當中，增添一點溫暖和趣味。