2021海苔熊桌曆:放過自己,天下無敵
開工第一天,被堆積如山的事情給淹沒、然後總覺得無法滿足所有人的期待嗎? 很多時候我們會困在自己的標準或者是別人的想像裡面,擔心自己沒有辦法八面玲瓏、擔心自己變成… Read More »2021海苔熊桌曆:放過自己,天下無敵
開工第一天,被堆積如山的事情給淹沒、然後總覺得無法滿足所有人的期待嗎? 很多時候我們會困在自己的標準或者是別人的想像裡面,擔心自己沒有辦法八面玲瓏、擔心自己變成… Read More »2021海苔熊桌曆:放過自己,天下無敵
我花了好久才走到這一步。
這幾個月下來的沙盤,出現各種產道、子宮、容器的意象,治療師只差沒有問我:「如果你耳鳴想要有一些改變,要不要嘗試看看回到母親的懷抱?」
偶然遇見這本書。 好像說中了一些什麼。 「恐懼是愛的另一面。如果你在愛裡,恐懼就會消失;如果你不在愛裡,恐懼就會出現。」 愛和恐懼,經常放在一起討論,一個光明、… Read More »讀《奧修談恐懼》
我發現有時候一句溫暖的話,真的可以陪伴一個脆弱、低落的人一段時間。 前幾天我論文寫不出來,拖拖拉拉了很多天,本來以為跟咪聽的時候會被電爆,沒想到老師整個超溫暖的… Read More »海苔熊兒與咪寶兒紙模型免費下載
先說我沒有看憲哥「憂鬱症是因為不知足」的原片,但我看了他後來解釋的影片,其中有一句話讓我印象深刻
你是 #焦慮族 嗎? 不要說是休息5分鐘了,休息1分鐘,都會開始胡思亂想 擔心自己不夠好、擔心自己如果沒有做什麼會輸給別人 擔心自己達不到某些標準、因為這些擔心… Read More »海苔熊手寫|為什麼明明就已經很累了,但還是要把自己逼到極限?
事實上你這個月剩下的15天都要吃泡麵。 第一屆對自己不好比賽開始 今天督導K跟我說,每個人都有自己的模樣,我們都可以選擇接納自己的樣子。 我突然想到一件事情:那… Read More »對自己不好也是一種特別
今天做了一件自己都覺得很棒的事情,就是睡午覺。想像自己是野比大雄,躺下進行深深地睡眠,像發懶豬一樣打呼。 . 儘管有很多的稿子還沒交、論文進度落後、待辦清單還有… Read More »允許自己可以睡得自在,就是對自己最好的愛。
不聽媽媽勸告的街頭藝人又開始來賣藝了, 據說下禮拜要跟老闆謎聽,結果手一滑就不小心做好一套手繪帆布袋了XD,還有非常溫暖的明信片,你在百無聊賴的防疫生活當中,增添一點溫暖和趣味。