你是自己的荊棘，只是你不想面對而已
朋友分享的睡美人的故事，感觸良多。 很多時候我們以為自己一直以來被父母所掌控，以 […]
20190911 督導筆記｜安在，就是為自己找一個穩定不受擾的空間
回到台灣這些日子，不知道為什麼莫名的感到焦慮，原本在國外還好好的，而且我覺得回來之後面對的壓力比起先前出國時舉辦心理祭來得少很多，不知道為什麼會這麼焦慮。前幾天我找我其中一個督導A討論，他跟我講一句很睿智的話
20190911 督導筆記｜安在，就是為自己找一個穩定不受擾的空間 繼續閱讀 »
讀《別再叫我加油，好嗎？》縱使永遠都不會好，你也已經夠好了。
這本書我想要特別推薦給，覺得「自己可能一輩子也不會好了」的人。 介紹憂鬱症的書很
讀《別再叫我加油，好嗎？》縱使永遠都不會好，你也已經夠好了。 繼續閱讀 »
看《今天也要用便當出擊》：不是所有的付出，都能夠換來你要的愛
不知道小時候大家有沒有「討厭吃家人幫你準備的便當」的經驗。可能的情況有：只把好吃的吃完，不好吃的留下來。和前面相反，勉強吃完難吃的菜，把好吃的留在最後吃。每次總是幫你帶你不喜歡吃的菜（花椰菜、青豆、菠菜⋯⋯）
看《今天也要用便當出擊》：不是所有的付出，都能夠換來你要的愛 繼續閱讀 »
