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什麼是「隱性自戀」?「隱性自戀」的形成原因及影響

有些是不容易被看出來的。

前幾天一個朋友跟我分享一個概念叫做「」(Covert Narcissism,CN),我覺得相當有趣,也和大家一起來討論。

相較於「顯性自戀」(Overt Narcissism,ON),CN們比較內向、敏感、。雖然看似脆弱,但他們內心仍擁有自戀的核心特徵:自我中心和對權力、成就、美貌等的強烈渴望。

等等,你可能會說誰不渴望這些東西呢?沒錯,大家都想要有錢有權又好看,但君子愛財取之有道,顯性自戀的人是會不顧一切碾壓別人,獲得自己的利益,隱性自戀者會用一些比較委婉的手法,讓別人把注意力放在他身上——然後同樣是為了自己想要的東西,而忽略別人的需求。

形成原因

那麼,為什麼會有隱性自戀者?如你所猜測的,童年家庭環境影響巨大,如過度溺愛、過度批評、缺乏關愛等,都有可能導致一個人過度依賴其他人的評價。

對他人的影響

前幾天我聽另外一個朋友分享,在他的朋友群當中,他發現有一些人是「垃圾人」,並不是說這個人是垃圾,而是他很少在團隊裡面作出貢獻,卻要團隊為他服務。

和他在一起,你只會不斷地被消耗。奇怪的是,這種人卻依然可以在團隊當中存活,為什麼呢?

主要原因如下:

  1. 他們會習慣操弄一些,比起做事情,他更喜歡「做」人(不是你想像的那種做人🤣)
  2. 他們習慣讓身邊的人感到疲憊,大家要幫他擦屁股就已經夠辛苦了
  3. 有時候會擺爛不合作,影響到團隊的士氣。其他團隊成員光是要重振就很累了,根本沒有機會理他。
  4. 他們的態度可能會讓大家很累,但也他們很可能透過一些操弄,為團隊弄到一些資源。

簡單來說,「隱性自戀者」同樣是希望獲得,只是他們採用的方式是比較迂迴、社會化而已,所以一般情況下不太容易

看到這裡,你有沒有想到身邊有一些這樣的人?

或者是說,你開始擔心: 會不會我就是那個玻璃心的隱性自戀者?會不會我也造成別人的麻煩了?

如果你有這樣的想法,那麼恭喜你,至少在這一刻開始,你就是會考慮別人的感受的人了。

那麼,如果自己總是在人際關係當中被拒絕、被丟下、甚至會認為,是不是自己哪裡有問題、是不是自己就是別人眼中的垃圾人,那該怎麼辦呢?在今天的節目當中,我會跟大家分享一個有聽眾投稿的故事,並且帶大家一起去思考,在人際關係裡面不斷地被拒絕,究竟意味著什麼。

我經常覺得,標籤都是雙面的。所有看起來很負面的標籤,背後一定有他生存的理由。圖片上那6個看起來很糟糕的「症狀」,其實從另外一個角度看,也可能是支撐當事人走到今天很重要的武器。

只不過,一個人的存活,不一定要犧牲別人的血肉。如果你發現自己具有這些特質,可以想想除了這些方法之外,還有沒有其他的方式可以滿足你心裡面渴望被愛的需求;如果你發現身邊有一些這樣的人,設定好的心理界線,避免被他們消耗,就是你很重要的課題。

你的好很好,值得那些重要的人來擁抱。

#想想你的朋友有誰是這樣的人

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