有些自戀是不容易被看出來的。
前幾天一個朋友跟我分享一個概念叫做「隱性自戀」（Covert Narcissism，CN），我覺得相當有趣，也和大家一起來討論。
相較於「顯性自戀」（Overt Narcissism，ON），CN們比較內向、敏感、缺乏自信。雖然看似脆弱，但他們內心仍擁有自戀的核心特徵：自我中心和對權力、成就、美貌等的強烈渴望。
等等，你可能會說誰不渴望這些東西呢？沒錯，大家都想要有錢有權又好看，但君子愛財取之有道，顯性自戀的人是會不顧一切碾壓別人，獲得自己的利益，隱性自戀者會用一些比較委婉的手法，讓別人把注意力放在他身上——然後同樣是為了自己想要的東西，而忽略別人的需求。
形成原因
那麼，為什麼會有隱性自戀者？如你所猜測的，童年家庭環境影響巨大，如過度溺愛、過度批評、缺乏關愛等，都有可能導致一個人過度依賴其他人的評價。
對他人的影響
前幾天我聽另外一個朋友分享，在他的朋友群當中，他發現有一些人是「垃圾人」，並不是說這個人是垃圾，而是他很少在團隊裡面作出貢獻，卻要團隊為他服務。
和他在一起，你只會不斷地被消耗。奇怪的是，這種人卻依然可以在團隊當中存活，為什麼呢？
主要原因如下：
- 他們會習慣操弄一些人際關係，比起做事情，他更喜歡「做」人（不是你想像的那種做人🤣）
- 他們習慣讓身邊的人感到疲憊，大家要幫他擦屁股就已經夠辛苦了
- 有時候會擺爛不合作，影響到團隊的士氣。其他團隊成員光是要重振就很累了，根本沒有機會理他。
- 他們的態度可能會讓大家很累，但也他們很可能透過一些操弄，為團隊弄到一些資源。
簡單來說，「隱性自戀者」同樣是希望獲得關注和支持，只是他們採用的方式是比較迂迴、社會化而已，所以一般情況下不太容易覺察。
看到這裡，你有沒有想到身邊有一些這樣的人？
或者是說，你開始擔心： 會不會我就是那個玻璃心的隱性自戀者？會不會我也造成別人的麻煩了？
如果你有這樣的想法，那麼恭喜你，至少在這一刻開始，你就是會考慮別人的感受的人了。
那麼，如果自己總是在人際關係當中被拒絕、被丟下、甚至會認為，是不是自己哪裡有問題、是不是自己就是別人眼中的垃圾人，那該怎麼辦呢？在今天的節目當中，我會跟大家分享一個有聽眾投稿的故事，並且帶大家一起去思考，在人際關係裡面不斷地被拒絕，究竟意味著什麼。
我經常覺得，標籤都是雙面的。所有看起來很負面的標籤，背後一定有他生存的理由。圖片上那6個看起來很糟糕的「症狀」，其實從另外一個角度看，也可能是支撐當事人走到今天很重要的武器。
只不過，一個人的存活，不一定要犧牲別人的血肉。如果你發現自己具有這些特質，可以想想除了這些方法之外，還有沒有其他的方式可以滿足你心裡面渴望被愛的需求；如果你發現身邊有一些這樣的人，設定好的心理界線，避免被他們消耗，就是你很重要的課題。
你的好很好，值得那些重要的人來擁抱。
#想想你的朋友有誰是這樣的人
