珍惜

2021海苔熊不努力桌曆

2021-01-19
其他雜文集

終於收到今年的桌曆了！（不好意思今年很晚才決定要做所以出貨有一點晚）今年的主題是：放過自己。裡面充滿了24個「不努力也沒關係」的句子，目的就是要提醒各位病友，… Read More »2021海苔熊不努力桌曆

對自己不好也是一種特別

2020-03-10
其他雜文集, 海苔熊手寫

事實上你這個月剩下的15天都要吃泡麵。第一屆對自己不好比賽開始今天督導K跟我說，每個人都有自己的模樣，我們都可以選擇接納自己的樣子。我突然想到一件事情：那… Read More »對自己不好也是一種特別

你知道嗎？休息也是一種工作

2020-01-08
其他雜文集, 心理師之路, 海苔熊手寫

這篇文章我想獻給那些（跟我一樣）不允許自己休息的人XD。今天實習的時候，聽到某個同事跟我分享一句好棒的話：「休息，其實也是一種工作。」當你可以「允許」自己好… Read More »你知道嗎？休息也是一種工作

學會用情：如何濃情似酒，又能愛而無傷？

2019-12-28
心理圖書館, 愛情心理學, 海苔熊手寫

本次演講我覺得下面5點最受用，整理分享給大家。既然是筆記，就會有二度詮釋的狀況，不一定和作者/講者本意相符，所以還是推薦大家去看原著喔！ /講者：蔡璧名 / 筆… Read More »學會用情：如何濃情似酒，又能愛而無傷？

看《夕霧花園》：愛恨交織的時候，或許只有讓自己痛，才是唯一的出口

2019-12-24
心理電影院

今年我看過最值得的電影。很慢，很深，很深。如果你心裡面有一個不知道該愛他還是該恨他，好幾年都放不下的大魔王，那麼這部片，會帶你回家。愛恨交織的時候，或許只… Read More »看《夕霧花園》：愛恨交織的時候，或許只有讓自己痛，才是唯一的出口

他說他想死，怎麼辦？十二張圖理解如何陪伴企圖自殺者

2019-10-152022-03-25
心理師之路, 社會心理學

「韓國女團 f(x) 前成員雪莉（Sulli）14日傳出在家中自殺身亡的消息震驚整個演藝圈，經紀人在 13 日晚上與她最後通話後就和雪莉失去聯絡，一直到今天下午 16:30 左右到她位於城南區的公寓內探訪才發現她已經在家中 2 樓利用繩子綁在電燈上自縊身亡。」（報導出處）下面是她第一封也是最後一封留給粉絲們的親筆信（引自此）。

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