讀《海上的潘妮》:若不啟航就不會抵達任何地方 心理圖書館, 海苔熊手寫 剛剛看了一本書《海上的潘妮 》,突然有感而發。 你也是在許多猶豫躊躇當中不敢前進 […] 讀《海上的潘妮》:若不啟航就不會抵達任何地方 閱讀全文 »
「我全都要」症候群:你上個月買的書,看完了嗎? 心理師之路, 海苔熊手寫 你也跟我一樣是很貪心,想一次做很多事情的人嗎? 我覺得這個就是傳說中的「我全都要 「我全都要」症候群:你上個月買的書,看完了嗎? 閱讀全文 »
不要說加油,然後呢?面對心理疾病,真正的關心,是「如常」 社會心理學, 鍵盤大檸檬 (本文原載於鍵盤大檸檬海苔熊專欄) 前陣子有一篇「正視憂鬱症患者」文章(註1.) 不要說加油,然後呢?面對心理疾病,真正的關心,是「如常」 閱讀全文 »
分心也可以很幸福!讀《胡思亂想的爆發力》 心理圖書館, 所有文章, 海苔熊手寫, 鍵盤大檸檬 你是不是有這個經驗?在圖書館反而因為太安靜而無法專心、在都是同學或親人的家裡也容易分心,可是在咖啡廳或麥當勞,別人在談著一些無關的事情的時候,這種「不相關的吵雜」反而能夠增進讀書的效率。 分心也可以很幸福!讀《胡思亂想的爆發力》 閱讀全文 »
20191024督導筆記 |看見個案的逃避與優勢 心理師之路 這個禮拜很特別,有機會可以跟兩個督導討論,然後看見我的治療當中一直忽略的問題,具 20191024督導筆記 |看見個案的逃避與優勢 閱讀全文 »