如果你對生命充滿疑問：完形治療教會我的三件事
在悲傷、失望、錯愕與離別之後，我們總是想要找到事情的原因。被背叛、被捅刀、被拒絕 […]
心流卡：打開你心中的潛藏
很多時候，我們並不是不願意面對自己的情緒、不願意觀看自己內在的脆弱，而是當我們真正靜下心來思考的時候，許多思緒一起湧現，千頭萬緒，不知從何整理。這套卡片利用投射的技巧，協助你把目前面臨的狀況進行分析，區分出目前你的感受與掙扎(人心)、內/外在的能量(生命)、身處的情境(環境)與目前可以運用的資源(工具)，並在這些元件的排列、整合中，重新看見自己更多的可能性。
在末日之前
課堂上，我以五月天的「諾亞方舟」作為引子，接著問幾個十四歲的孩子這個問題，我想知道對他們來說，那些才是重要的人？又想在末日的前夕，對這些人說些什麼？大體來說，三百多個小朋友中的答案大概可以分成三類。
為什麼不告訴我？愛情裡的禁忌、欺瞞與逃避
本文先回顧了男女之間六大禁忌話題與不敢說出口的原因。情侶跟曖眛的「普通朋友」擔憂的事情不同，但同樣會因為不確定彼此的關係現況，而選擇隱瞞或欺騙。以饅頭曲線與關係動盪模型，說明為何這種不確定感會在剛認識的時候一直增加。當對方淚眼汪汪地跟你說欺瞞是為兩個人好，是真的嗎？答案是要看情況！在說與不說的掙扎之外，提供三個可能的思考建議。