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面對

害怕的感覺讓你必須假裝很堅強

今天在讀《諮商心理衡鑑的理論與實務》的時候,看到了這句話,有一種被打到的感覺。有些時候我們並不是感覺不到愛,而是恐懼阻擋了我們和愛之間的路。最常見的形式是,因為害怕麻煩別人、害怕失去,害怕關係會搞砸,害怕衝突等等,所以選擇故作堅強,以為只要不跟別人建立連結就不會失去連結。

EP248|解析《池中妖》:他在外面有別人了,怎麼辦?對方出軌之後,你可以做的事

 當生活有所改變的時候,正是感情上被趁虛而入的時候,出現在池中,那個長髮披肩的豔麗水妖,觸動著主人翁騷動的靈魂,元配面對搶走老公的池中妖,能做些什麼事情?對方… Read More »EP248|解析《池中妖》:他在外面有別人了,怎麼辦?對方出軌之後,你可以做的事

EP231|【解惑】「如何和前夫切斷肉體關係?在分開以後,你第一個要確認的是自己真正想要的是什麼

如果愛要在不同人之間才能獲得滿足 該讓自己對愛忠貞選擇一方? 還是面對心中的譴責,同時維持兩段關係?   參考podcast節目: 《就愛講幹話》 E… Read More »EP231|【解惑】「如何和前夫切斷肉體關係?在分開以後,你第一個要確認的是自己真正想要的是什麼

【海苔熊說故事】《青蛙王子》-公主根本沒有親青蛙!不再過度順從,找回自己生命的主控權

“要成為真正的自己,先從拒絕開始。“ 你是否被稱為濫好人?容易受別人影響但心裡卻覺得委屈? 你的人生腳本是否大部分都由別人為你而寫? 練習劃出自己與他人、家人的… Read More »【海苔熊說故事】《青蛙王子》-公主根本沒有親青蛙!不再過度順從,找回自己生命的主控權