討好

討好別人委屈自己？你該知道的是：討好不是關係的解藥

討好是件很弔詭的事情。如果你渴望被愛，但是在心裡面又擔心自己終究不會被愛，所以常常以別人的需求為中心，扮演他們想要的那個樣子，那麼可能會有三種狀況。

當遇到任何不公平或不舒服的感受時，你會選擇隱忍，還是面對面的說出自己的感覺？

其實我很少下這個農場類型的標題啦！但因為偶然看到這篇研究實在是太興奮了，很想要分享給大家，所以就趕快把它寫下來以避免忘記。

我們從交往到結婚，總共在一起7年，他覺得我自己一個人付房租太辛苦，提議住在一起。在他的想法裡，兩個人在一起就應該是過著「只有」兩人世界的日子，所以不管我去到哪裡他都想跟著

你也跟我一樣是很貪心，想一次做很多事情的人嗎？我覺得這個就是傳說中的「我全都要」症候群XD。把事情排得滿滿的、生活不留下任何的空隙，以為自己可以在時間之內做… Read More »「我全都要」症候群：你上個月買的書，看完了嗎？

今天早上我發現，花精諮詢對我來講有很大的幫助，在「行為改變」上不亞於「沙遊治療」，不過對我來說這個幫助並不是來自於花精本身[1]，而是來自於諮詢。在諮詢的過程… Read More »花精諮詢：面對自己的六大生命課題

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“我媽媽幫我準備了豬腳做為今天的晚餐。可是，我沒有東西可以裝它。”我看著那用塑膠袋裝著的豬腳說，畢竟辦公室不可能有碗阿！”嗯… Read More »馬克杯豬腳式的思維

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