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自我認同

等訊息焦慮?從《聊天紀錄》看感情價值觀

「每個開始都是個承諾。」當社群和網路越來越發達,跟人之間的連結也會更複雜,從前可能要見面、聊上一陣子的天才能夠成立比較深度的「關係」,但現在可能光是一則訊息的往返,就開啟了一段感情。就算沒有名分、承諾,等到你發現的時候,可能已經陷入其中。

你是否也正經歷「報復性肥胖」?告訴你減肥也快樂的秘訣

作者在書中寫下這個算式,我真是點頭如搗蒜泥白肉。身為一個「報復性肥胖」的苦主,從幼稚園開始,體重就上上下下、幾次胖了又瘦,瘦了又胖,歷經過不知道多少次的節食,也曾經有一段時間很認真的運動減肥,可是幾次下來,我終於發現減肥最大的敵人並不是「熱量」,而是「復胖」。