自信

EP237 ｜【解惑】身體殘缺的我，還能有自信嗎?這麼糟的我，還能被愛嗎?

受了傷之後，還能夠被愛嗎？我們常常聽到人家說，如果你不知道要如何愛自己，那麼別人也愛不進去，但這裡有一個bug是：我當然也想要愛自己呀，但是我真的不知道如何開始，怎麼辦？

別人負面的話語，讓你內心深處其實缺乏自信嗎？如果你在一個地方得不到肯定，甚至被虧待，聽聽這個小驢兒的故事，可以帶給你勇氣，也許你會找到另一個懂你、支持你的關係… Read More »《小驢子》- 你願意告別陳舊的自己嗎？

前言:桃太郎冷知識你知道原版的桃太郎，因為不適合放進國小課本，而做了修正嗎？如果你的記憶中曾經有被遺棄的經驗，不論是心靈上的，或物理上的遺棄，總會覺得自己不… Read More »《桃太郎》面對人生挑戰的糯米飯糰子，你找到了嗎？

🔅安心專線：1925（依舊愛我） 🔅張老師專線：1980 🔅生命線專線：1995

當你內心有某個衝動，但是你試圖去壓抑（repression）它時候，就會出現焦慮、恐懼的感覺。你一方面很害怕那些那個黑暗的部分被看到，可是另外一方面，維持現狀又… Read More »心理防衛機轉：抗拒是改變的契機

我常常說，認識自己是一輩子的課題。認識對方也是，如果你想要經營一段伴侶關係的話，大概要花兩人相處的幾乎所有的時間，來觀察彼此的個性、動態、和相處。可是，如果只… Read More »認真推薦文：Meet the one 心理學認真見面交友

這世界上有一種懂，叫做你曾經經過我的經過。然而，為什麼明明是當初說你很懂他的那個人，最後卻愛上了別人？其實，這可能跟自信有關，當一個人愛上兩個人，很可能一個是愛上彼此的同病相憐，另外一個，則是滿足了他脆弱的自尊⋯⋯

你有下面的狀況嗎？在感情路上，總是跌跌撞撞、不斷摸索又不斷撞牆

前幾天和吳東彥心理師在節目「海苔熊心理話」裡面談到了一個有趣的概念，用我的話來說叫做「都是我害的症候群」——指原生家庭裡有許多的情緒和壓力，在你小的時候，你不知… Read More »「都是我害的」症候群：別糾結了，其實你並沒有你想像中那麼「偉大」