EP249|與其努力的讓自己不被孤立 不如找到「不為誰而活的自己」 ft.威廉
對於某些人來說,一天最精華的工作時段只有3小時,有的人3小時是分散在每一天的不同時刻,有的人是聚集在某一個時段,甚至是在某個地點才會有靈感(我曾經遇過一個作家朋友一定要在馬桶上才有辦法寫書,從此之後為了致敬,我都去廁所看他的書。)
對於某些人來說,一天最精華的工作時段只有3小時,有的人3小時是分散在每一天的不同時刻,有的人是聚集在某一個時段,甚至是在某個地點才會有靈感(我曾經遇過一個作家朋友一定要在馬桶上才有辦法寫書,從此之後為了致敬,我都去廁所看他的書。)
我不知道大家有沒有經歷過那種很焦慮的時候?焦慮到你什麼事情都做不了,想要自己休息,可是卻沒有辦法好好休息。躺著睡不著,起來又不想做事,搖搖擺擺,昏昏噩噩。
如果超過三個,你可能罹患了「耍廢罪惡感症候群」,來聽聽海苔熊怎麼樣治癒自己的耍廢罪惡感症候群?怎麼好好地工作、好好地玩?
不知道大家有沒有一種時候是,早上起來突然覺得自己很廢,好像做什麼都沒有意義,覺得自己活著好像值得浪費空氣,多活一天或是少活一天對這個世界好像都沒有太多差別。 每… Read More »人生到底有什麼意義?對自己溫柔,就不怕別人遠走
你最近的生活有以下的狀況嗎? 每天覺得很空虛 醒來以後覺得一天還好長,做什麼都沒有動力 覺得自己比不上別人,或者是自己只是某一個人的替代品 別人問你怎麼了,你都… Read More »讀《空橋上的少年》:當生命陷入徬徨,流浪是一種解方
最近收到一本很可愛的書,輕薄短小,唸起來完全不會有壓力,而且裡面推薦的方法都很容易做到,甚至你只要看兩頁,就會知道這本書大概的內容是什麼——更正,只要看封底就好了。
開始放假了。 你打算應用這個連假, 好好處理累積沒有完成的工作嗎? 你已經列出了待辦清單,打算一一擊破嗎? 可是你又覺得,自己應該好好休息嗎? 放心吧,你絕對可… Read More »20200409宣傳文案:如何與拖延症共處(現場課程)@純青基金會/蕃茄醬工作法
你是 #焦慮族 嗎? 不要說是休息5分鐘了,休息1分鐘,都會開始胡思亂想 擔心自己不夠好、擔心自己如果沒有做什麼會輸給別人 擔心自己達不到某些標準、因為這些擔心… Read More »海苔熊手寫|為什麼明明就已經很累了,但還是要把自己逼到極限?
你是那種不做事情的時候,就會覺得自己好像沒什麼價值的人嗎?(內心就會冒出: #你是廢物 的聲音) 前幾天有朋友跟我說,時候可以試著讓自己什麼都不做就這樣過一天,… Read More »給「不敢耍廢的你」:每天浪費5分鐘,也是一種放鬆