在家工作這段時間，你有沒有過這樣的感覺？ 工作的時候期待休息 休息的時候又覺得自己好廢 覺得自己要做點什麼，不能再這樣追劇滑手機 可是想著想著，一天還是在手機前面度過了 一邊在耍廢一邊覺得內心充滿罪惡，好像好多事情還沒做 可是這些事情又不想做⋯⋯ 如果超過三個，你可能罹患了「耍廢罪惡感症候群」。 「玩樂和工作一樣重要。好好玩樂，你的工作才會好好。」要落實這句話也不是那麼容易的，來聽聽海苔熊怎麼樣治癒自己的耍廢罪惡感症候群？怎麼好好地工作、好好地玩？ 關於作者 海苔熊 諮商心理師；台大心研所畢，彰師大諮商輔導所博士，是一種結合可愛與可口的動物 和哲學哲學雞蛋糕的老闆朱家安與，泛科學前總編陸子鈞有著複雜的三角關係。目前為泛科學、女人迷、失落戀花園、姊妹淘等多個平台的專欄作者，著有《在怦然之後》、《暖傷心》、《對愛，一直以來你都想錯了》 相關文章 筆記蔣勳《孤獨六講》：為何我們渴望被愛，又害怕孤獨 你是一切的答案，只是你不想承認而已。 20200409宣傳文案：如何與拖延症共處（現場課程）@純青基金會/蕃茄醬工作法 人生「卡住」了？要不試試看從這找出卡住齒輪，重新上油 20210118 口試聆聽筆記：只有愛才能夠得到救贖 悲傷平靜˙純白
