在家工作這段時間,你有沒有過這樣的感覺?工作的時候期待休息休息的時候又覺得自己好廢覺得自己要做點什麼,不能再這樣追劇滑手機可是想著想著,一天還是在手機前面度過了一邊在耍廢一邊覺得內心充滿罪惡,好像好多事情還沒做可是這些事情又不想做⋯⋯如果超過三個,你可能罹患了「耍廢罪惡感症候群」。「玩樂和工作一樣重要。好好玩樂,你的工作才會好好。」要落實這句話也不是那麼容易的,來聽聽海苔熊怎麼樣治癒自己的耍廢罪惡感症候群?怎麼好好地工作、好好地玩?海苔熊台大心研所畢,彰師大諮商輔導所博士生,是一種結合可愛與可口的動物 和哲學哲學雞蛋糕的老闆朱家安與,泛科學前總編陸子鈞有著複雜的三角關係。目前為泛科學、女人迷、失落戀花園、姊妹淘等多個平台的專欄作者,著有《在怦然之後》、《暖傷心》、《對愛,一直以來你都想錯了》延伸閱讀EP243 | 一天只睡四小時.19天閃婚定終生的焦急夢想家 ft.楊千霈讀《空橋上的少年》:當生命陷入徬徨,流浪是一種解方花精諮詢到底是什麼?總是忘東忘西?一個秘方,疼惜你的大腦給自己一個,行走的空間發佈留言 取消回覆發佈留言必須填寫的電子郵件地址不會公開。 必填欄位標示為 *顯示名稱 * 電子郵件地址 * 個人網站網址 留言 * 在瀏覽器中儲存顯示名稱、電子郵件地址及個人網站網址,以供下次發佈留言時使用。