如何擺脫「拖油瓶症候群」？3 個具體方法，放下自我質疑｜海苔熊為你點歌《瘋人願》
我很心疼，時常在母親受氣之後陪伴著她、承受她的怨氣；而姐姐對童年的我來說就是一隻大怪獸，時常在我犯錯或只是她心情不好時用手捏我，因此，我一直害怕父母離開我身邊。
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社交焦慮
EP361｜聊聊自卑：如何讓討厭的自己成為前進的動力？解析《小飛象》
「你最自卑的地方，或許就是一直以來讓你生存下去的力量。」你是一個自卑的人嗎？經常想到自己不好、別人很好，然後自己不管怎麼努力，總是輸別人很大一截？一起來聽聽這個經典的故事《小飛象》！
找一個比你更能接納你的人陪你
我是一個很懶惰的學生。雖然上了半年多的教練課，但經常是一天捕魚，六天曬網（沒錯，就是大部分的時間都沒有自己去練）。