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找一個比你更能接納你的人陪你

我是一個很懶惰的學生。

雖然上了半年多的教練課,但經常是一天捕魚,六天曬網(沒錯,就是大部分的時間都沒有自己去練)。

但儘管是這樣,教練每次還是都很包容我。

「上禮拜回去還好嗎?」
「我都沒有⋯⋯」
「沒關係。最近很忙喔!」

課程大概都是這樣開始。然後沒什麼廢話就直接開始了。教練話不多,只指導必要的動作,對我這種社交的人來說簡直是福音戰士!

然後我是個「問題學生」,對於每個動作都一大堆問題,很想知道為什麼這個動作會這樣、那個動作會那樣,我是真的想知道,絕對不是想要藉由問問題的時間偷偷休息。她也都耐心地告訴我。有些時候看到她不太知道要怎麼用文字解釋的表情,也覺得很可愛。

雖然教練是省話一姐,但畢竟也已經上了半年課,對於她平常的生活也略懂略懂,原來教練一週有兩天會安排進修,然後一個星期只休息一天,累積到月底再放長假,穿著比基尼到海綿抓住夏天的尾巴。生活很規律、每天上滿8小時,認真工作認真玩,回頭對比我混亂的生活,玩的時候不能夠放心玩,工作的時候又容易分心,就覺得很羨慕。

哎呀,我也想去海邊啊!但每年夏天想到脫衣服就覺得羞恥,所以最後都作罷⋯⋯(如果你有類似的經驗可以搜尋容貌焦慮BDD)

的部分教練也做得很好,不管我什麼時候來,都準時下課。遲到大王如我,個人造業個人擔。有時候上課會想著:「還有幾分鐘才下課,我快不行了」但因為有時候遲到比較久,一下子就下課了,噢耶!(超級混的學生)

因為我實在是太愛吃碳水化合物了,所以體重一直增加,但肌肉的確有變多,看著我逐漸變大的肚子,教練也沒有責怪我。

說穿了就是練身體健康的啦!目標什麼的就隨緣吧~作為一個很容易的人,覺得遇到一個這樣的教練真好,她接納我,比我更多。

找一個比你更能接納你的人陪你,然後慢慢地你也會比較可以接納自己

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