界限

找一個比你更能接納你的人陪你

2022-09-012022-09-01
所有文章, 海苔熊手寫

我是一個很懶惰的學生。雖然上了半年多的教練課，但經常是一天捕魚，六天曬網（沒錯，就是大部分的時間都沒有自己去練）。

讀《新。斷捨離》：清理人生，只留你所需要的關係！

2020-10-16
心理圖書館

你是這種人嗎？每次出門總是在包包裡面塞一大堆用不到的東西，朋友都笑你是「霍爾的移動城堡」家裡面很混亂，然後總是心想哪一天有空的時候來整理就好，可是當你真正有… Read More »讀《新。斷捨離》：清理人生，只留你所需要的關係！

一個沙盤，改變與家人之間的關係

2019-12-06
其他雜文集, 心理師之路

這篇文章要講我自己的故事。我覺得我這個榮格治療師根本值得$20,000的價錢。我跟他見面的次數到目前為止是三次，大概每兩到三周每一次，目前只有擺過一次沙盤。可… Read More »一個沙盤，改變與家人之間的關係

「我全都要」症候群：你上個月買的書，看完了嗎？

2019-12-05
心理師之路, 海苔熊手寫

你也跟我一樣是很貪心，想一次做很多事情的人嗎？我覺得這個就是傳說中的「我全都要」症候群XD。把事情排得滿滿的、生活不留下任何的空隙，以為自己可以在時間之內做… Read More »「我全都要」症候群：你上個月買的書，看完了嗎？

他說他想死，怎麼辦？十二張圖理解如何陪伴企圖自殺者

2019-10-152022-03-25
心理師之路, 社會心理學

「韓國女團 f(x) 前成員雪莉（Sulli）14日傳出在家中自殺身亡的消息震驚整個演藝圈，經紀人在 13 日晚上與她最後通話後就和雪莉失去聯絡，一直到今天下午 16:30 左右到她位於城南區的公寓內探訪才發現她已經在家中 2 樓利用繩子綁在電燈上自縊身亡。」（報導出處）下面是她第一封也是最後一封留給粉絲們的親筆信（引自此）。

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