樂觀

網路成癮懶人包：什麼，為什麼，還有我們可以怎麼辦？

這篇文章嘗試回答下面幾個問題（內容是整理今天20200815網路成癮研討會的筆記。）：怎麼樣才算網路成癮（量表在這裡可以自己測[1]）？為什麼會有網路成癮？… Read More »網路成癮懶人包：什麼，為什麼，還有我們可以怎麼辦？

今天去接受未來親子的採訪，整理一些採訪的大綱和內容，也找了一些相關的論文，筆記如下：樂觀的定義是什麼呢？樂觀的人又有什麼特質？「Peterson(2000)… Read More »樂觀心理學（閱讀筆記，未來親子訪稿）

下面是我們在醫院進行大規模的情緒改造計畫時，貼於廁所、電燈開關、公共場所等等地方的自我覺察性標語，藉由這樣的方式讓大家體會到一些正向的能量。整個計畫進行後，相較… Read More »一秒間，貼近心靈：十九個以正向心理學為基礎的自我探索

We are aging. We are dying. 你開始發現那年夏天陪你在海邊一起跳高高的人不能陪你走永遠。你開始發現那年冬天伴你在總圖一起拚期末的人已… Read More »我們老了嗎?

「嘿，海苔。恭喜發財新年快樂阿。你這幾天在做什麼？」上次接到阿肯打來的電話，大約是半年前了。「哇賽，沒想到你還會打來阿。事業做很大厚~」不知什麼時候開始我也會像大人一樣用庸俗的話對久未聯絡的朋友表達我的想念之情。

接到了電話看到了版聽聞了妳的一切知道妳過的好很開心很開心知道妳變得成熟樂觀知道妳仍然關心我仍然關心妳&nb… Read More »逆時之三溫泉奶茶冰開水

不知道什麼時候開始巷口出現賣甜甜圈的少女。那像宿命形式默默無聲地出現，簡直就像是牆腳長出來的青苔一樣，總是要等到出現很久之後才會被發現。想到賣甜甜圈的少女我… Read More »賣甜甜圈的少女