擁抱

你是一個溫暖的人嗎？這個問題可能有點困難，但是我們可以用個測驗知道「你是如何讓自己溫暖起來」的！現在就立刻來玩吧！

今天在讀《諮商心理衡鑑的理論與實務》的時候，看到了這句話，有一種被打到的感覺。有些時候我們並不是感覺不到愛，而是恐懼阻擋了我們和愛之間的路。最常見的形式是，因為害怕麻煩別人、害怕失去，害怕關係會搞砸，害怕衝突等等，所以選擇故作堅強，以為只要不跟別人建立連結就不會失去連結。