所有的選擇都蘊含著責任:選擇障礙世代裡,你需要承諾的勇氣
你是難以下決定的人嗎?總是在想著有沒有更好的選擇、中午會花15分鐘在點餐,自己都覺得煩、經常在後悔當初為什麼不選別的
你是難以下決定的人嗎?總是在想著有沒有更好的選擇、中午會花15分鐘在點餐,自己都覺得煩、經常在後悔當初為什麼不選別的
我不知道大家有沒有經歷過那種很焦慮的時候?焦慮到你什麼事情都做不了,想要自己休息,可是卻沒有辦法好好休息。躺著睡不著,起來又不想做事,搖搖擺擺,昏昏噩噩。
我們從交往到結婚,總共在一起7年,他覺得我自己一個人付房租太辛苦,提議住在一起。 在他的想法裡,兩個人在一起就應該是過著「只有」兩人世界的日子,所以不管我去到哪裡他都想跟著
這標題實在有點聳動,不過我實在是太興奮了,像阿基米德一樣很想跟大家分享這些觀點,唯一的差別就是我是在穿好衣服才衝出浴室的。
親愛的 圓圓: 完美主義的想法,讓我們永遠都覺得「不夠」。有時候允許自己在感情中,有不夠多的愛、不夠多的努力,沒有拿到一百分也沒關係,這樣反而也會讓對方壓力小點… Read More »【解惑】都這麼努力了,還是走不出前任的陰影?
你心裡面曾經有過這些想法嗎? ・我不想要麻煩別人 ・我才不值得他們幫忙 不妨問自己這三個問題。其實當我們願意展現出脆弱的一面(vulnerability),好好… Read More »【熊熊小語】孤單寂寞覺得冷?三個問句,找回生命的溫度
這個故事真的是非常刺。我常常覺得,放手最難的不是離開本身,而是接受自己「不管再做什麼,都無法再改變什麼」的這個事實。 一直以來你都過得太認真、太努力了,或許過去… Read More »讀《診間的女人2》:接受自己的無能為力,反而才是最大的勇氣
終於收到今年的桌曆了!(不好意思今年很晚才決定要做所以出貨有一點晚) 今年的主題是:放過自己。裡面充滿了24個「不努力也沒關係」的句子,目的就是要提醒各位病友,… Read More »2021海苔熊不努力桌曆
我常常說,認識自己是一輩子的課題。認識對方也是,如果你想要經營一段伴侶關係的話,大概要花兩人相處的幾乎所有的時間,來觀察彼此的個性、動態、和相處。 可是,如果只… Read More »認真推薦文:Meet the one 心理學認真見面交友