微笑

【聽你聽我】微笑憂鬱：我是不是要過得很糟糕，才算是一個「完美的病人」？專訪Youtuber 路路LuLu

🗣️ 來賓：路路LuLu 更多路路的故事請收聽：路路的深夜食堂有些時候不論在講當年的事件，或是自己憂鬱的狀況，好像要講成一個「完美的病人」，或者是「完美的受… Read More »【聽你聽我】微笑憂鬱：我是不是要過得很糟糕，才算是一個「完美的病人」？專訪Youtuber 路路LuLu

上集《拇指姑娘》的故事，其實也是一個「濫好人」的故事，因為很在意別人的看法、很在意其他人過得好不好，很怕造成別人的麻煩，所以總是把別人的需求放在自己前面，看起來好像很害怕別人過得不好，其實真正害怕的，是自己被討厭。

最近，我覺得自己跟植物很靠近。你也喜歡香草植物嗎？我每次聞到迷迭香、薰衣草、或者是檸檬葉，頓時都會覺得心情大好。由於最近搬到6樓，所以在6樓外面種了一整片的香… Read More »我的香草新樂園：養活植物的六個技巧

你最近也時常感受到焦慮不安嗎？分享我今天工作坊學會的慈心（loving kindness）咒語，君梅老師說唸這些話的時候，要感覺把這個祝福 #從內心傳遞出來（… Read More »一句咒語，讓心情平靜

你了解你的父親嗎？或者，你覺得自己根本就是一個沒有父親的人？前陣子力州導演找我去看他拍了10年的紀錄片《紅盒子》，我從影片中段就開始哭得唏哩嘩啦，儘管我並不特… Read More »解析電影「紅盒子」：一輩子活在父親影子下的人

「我們受過傷、被拋棄、一次又一次地失望，卻還是能夠繼續走下去,是因為我們堅信，生命是可以修復的⋯⋯在落淚的時刻，身體裡出現了空缺，時間進來，為我們慢慢修復。」張… Read More »讀《星星碼頭》：每一滴眼淚，都有它的身世

「我只有這一顆真心，請你好好的對待我。」男主角康納說。但兩人最後還是走向了陌路。青鳥和我不解的走出戲院[1]，等待另一視角的「Her」開始。「每次離開，都是為… Read More »因為愛情(The Disappearance Of Eleanor Rigby) ：每次離開，都是為了回來（無雷）

「我覺得自己像一隻狗，蜷曲著等待他找我的時候。他可以打給我，我不可以打給他；他可以掛我電話，我不能掛他；他可以突然消失再事後解釋，但我自始至終，我都只能等待。抱… Read More »從這一秒開始，愛自己：三個步驟，轉換負面心情

就在那個時候出現了一隻狐狸。「你好！」狐狸說。「你好！」小王子很有禮貌地回答。他回過頭來，但什麼也沒有看到。「我在這裡。」那聲音說：「在蘋果樹底下。」「… Read More »[轉錄]小王子與狐狸