為什麼焦逃配會在一起？
以前我總覺得很奇怪，如果焦慮依戀和逃避依戀的人個性如此迥異，當初為何會在一起？後來我發現，所謂的「焦逃配」之所以能配成一對，可能來自於下面兩個原因
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傾聽
不要說加油，然後呢？面對心理疾病，真正的關心，是「如常」
（本文原載於鍵盤大檸檬海苔熊專欄） 前陣子有一篇「正視憂鬱症患者」文章（註1.）被瘋傳，立意良善，出發點也是為了關懷這些人，不過本身是躁鬱症患者的作家貝莉卻在一… Read More »不要說加油，然後呢？面對心理疾病，真正的關心，是「如常」
他說他想死，怎麼辦？十二張圖理解如何陪伴企圖自殺者
抒情。書情
「從她離開我以後，我就一直有好多話想說，卻又不知道要找誰說。或許是因為和她在一起太久，原先的朋友都沒了聯絡……。」 「怎麼也沒想到我是這… Read More »抒情。書情
一秒間，貼近心靈 ：十九個以正向心理學為基礎的自我探索
下面是我們在醫院進行大規模的情緒改造計畫時，貼於廁所、電燈開關、公共場所等等地方的自我覺察性標語，藉由這樣的方式讓大家體會到一些正向的能量。整個計畫進行後，相較… Read More »一秒間，貼近心靈 ：十九個以正向心理學為基礎的自我探索
海豚飯店、貓之村與安全熊
終於還是拉肚子了，劇烈地。 在喝完一杯STARBUCKS黑摩卡可可脆片星冰樂之後， 腸子裡的雲朵像是被世紀末的陰陽家揮舞者魔杖控制一般翻雲覆雨起來。 果然還是不… Read More »海豚飯店、貓之村與安全熊
療癒食堂
「他說，要載著我走遍台灣的海岸線；他說，要挽著我的手陪我一起老；他說，我笑得時候很可愛，可愛到想把我的笑裝進玻璃瓶哩，時時溫習…」 她說著，眼淚撲簌簌地沿著鎖骨… Read More »療癒食堂
椰林小道的懶猴
「還是一樣不動呀！」海苔熊在椰林小道發現懶猴的蹤影。 「因為我懶阿。其實我也不想這麼懶，不過不這樣我會認知失調阿！」 「你是因為缺乏安全感吧，」海苔熊放下手中的… Read More »椰林小道的懶猴