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伴侶關係

EP390|【解惑】我還能夠愛人嗎?如何才能夠回到「正常」的戀愛軌道上?

你相信愛情嗎?你也同樣渴望被愛卻又害怕受傷害嗎?進入一段感情之後,穩定的關係帶來安全感,但同樣的,也可能會帶來患得患失,你會開始在意一個人、想著他在做些什麼事情、想著你在想他的時候,他是不是也同樣在想你,有時候在腦袋裡面翻滾好多遍覺得很甜蜜,但也有些時候,會覺得談戀愛好累,打炮還比較容易一點。今天的信箱就來聊聊這樣的狀態吧!

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EP386|【解惑】看穿恐怖情人的3大謊言:真的不會再有下一次了嗎?

「你早就明白,會讓你受傷的不是愛。覺察心裡的否認,成為第一個接觸自己疼痛的人!」你遇過恐怖情人嗎?常見的恐怖情人有哪些徵兆呢?呂秋遠(2018)恐怖情人的10大徵兆「他不是愛你,他只是太愛太愛自己」

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現在的生活是你想要的嗎?是否來點「貓咪時間」?

昨天我去伴侶諮商的時候,洞悉了一個,我一直以來想錯的事情。「⋯⋯聽你這樣講下來我發現,真正的問題並不在於你沒有替對方做什麼,而是你沒有給自己留下時間。我好奇的是,你想要什麼樣的生活?」治療師小鳥問我,此刻我才突然明白,當我80%的時間都是工作,不但沒有時間留給伴侶,更可憐的是,也沒有時間可以留給自己。

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EP360|【解惑】失衡式戀愛:不在乎的人,是不是比較不痛?他說他「不適合談戀愛」,但我在意的是為什麼每次吵架,都是我先低頭?

「愛自己,沒有人會是你的情敵。」又到了讀信時間!在開始之前,先來看一下你的關係裡面是不是有符合這種「失衡式戀愛」 :你在乎他,比他在乎你多;他在乎工作,也比在乎你多;你總是被擺在朋友和休閒以外的最後順位

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EP347|【解惑】離開社會框架,一起在世界上找到屬於自己的容身之處!

「與世界格格不入的你,也值得被疼惜。就算還沒有人願意疼惜你,你也可以先試著疼惜自己。」最近收到了很多聽眾的回信,謝謝大家願意和我們分享自己的心裡話!今天要來聊聊的這封信和「在世界上找到容身之處」有關,一起來聽聽看吧!

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