【熊熊小語】孤單寂寞覺得冷?三個問句,找回生命的溫度
你心裡面曾經有過這些想法嗎? ・我不想要麻煩別人 ・我才不值得他們幫忙 不妨問自己這三個問題。其實當我們願意展現出脆弱的一面(vulnerability),好好… Read More »【熊熊小語】孤單寂寞覺得冷?三個問句,找回生命的溫度
你心裡面曾經有過這些想法嗎? ・我不想要麻煩別人 ・我才不值得他們幫忙 不妨問自己這三個問題。其實當我們願意展現出脆弱的一面(vulnerability),好好… Read More »【熊熊小語】孤單寂寞覺得冷?三個問句,找回生命的溫度
人生在世,總是有幾個不是那麼晴朗的日子、不是那麼善良的人擋在你前面,有時候都會覺得自己真的是招誰惹誰了,何以要面對這些不堪? 這種時候你可以嘗試想個溫暖(war… Read More »社會安全感:孤單寂寞覺得冷?三個問句,找回生命的溫度
今天要介紹的物件是這個! 彼得潘~ 花編這陣子參加了「大塊樂高積木」(duplo)的活動(雖然都是挑選物件、也會用到隱喻跟象徵,但它和沙遊的理論背景完全不同,詳… Read More »受傷的彼得潘:太堅強的人,心裡都住著一個等待被呵護的小孩
你有過下面的狀況嗎: 明明不想做某件事情,但卻不知不覺的被某種「無形的壓力」逼迫著去做 一開始覺得跟他很有默契,但久了以後,你發現他越來越不懂你、與他相處越來越… Read More »讀《沉默契約》:真正困擾你的痛,往往藏在言語背後的隱而不說
今天的節目我想要分享給那些: #總是懷疑自己不值得被愛、總是擔心自己沒有其他人眼中所看到的那麼好」的人。 或許你會在這次的童話故事裡,找到你的值得,找回一點點的… Read More »海苔熊心理話:灰姑娘仙度瑞拉
今天的節目我想要分享給那些: #總是懷疑自己不值得被愛、總是擔心自己沒有其他人眼中所看到的那麼好」的人。 或許你會在這次的童話故事裡,找到你的值得,找回一點點的… Read More »海苔熊心理話|你是那個經常擔心「自己不值得被愛」的灰姑娘嗎?
你早就知道,你只是他填補時間的解藥,卻不是他永遠的依靠;你早就清楚,你總是為他留下很多時間,去迎合他那個剛好有空的時間;把自己愛到塵埃裡面,以為在裡面你可以獲得像張愛玲那樣美麗的愛情,卻在等待好多年之後,才發現自己其實是鄭愁予《情婦》裡的金線菊,總是在等待,他卻總是在離開。
前幾天和吳東彥心理師在節目「海苔熊心理話」裡面談到了一個有趣的概念,用我的話來說叫做「都是我害的症候群」——指原生家庭裡有許多的情緒和壓力,在你小的時候,你不知… Read More »「都是我害的」症候群:別糾結了,其實你並沒有你想像中那麼「偉大」
本次演講我覺得下面5點最受用,整理分享給大家。既然是筆記,就會有二度詮釋的狀況,不一定和作者/講者本意相符,所以還是推薦大家去看原著喔! /講者:蔡璧名 / 筆… Read More »學會用情:如何濃情似酒,又能愛而無傷?