給「憂鬱症患者的陪伴者」:別忘了要疼惜自己
我想要分享給「憂鬱症患者的陪伴者」。一直以來,你辛苦了。你一直把目光放在對方身上,可是卻忘記,要好好疼惜你自己。我經常收到這些人的來信,他們往往第一個問的問題是:「我要怎麼做,他才能夠好起來?」
我想要分享給「憂鬱症患者的陪伴者」。一直以來,你辛苦了。你一直把目光放在對方身上,可是卻忘記,要好好疼惜你自己。我經常收到這些人的來信,他們往往第一個問的問題是:「我要怎麼做,他才能夠好起來?」
前陣子讀《故事裡的心理學》,發現上面這種狀況就是傳說當中的「彼得潘情結」也就是所謂的「永恆少年」,這篇文章想要更仔細地談,這些人到底怎麼了,以及如果你自己就是這樣的人,該怎麼辦。
早上聽兩場量化研究,在彰師大聽量化的機會真的是不多,有三個(以偏概全)的主要心得:量化研究的結果,許多在實務工作上面,較有經驗的心理師的腦袋也都已經知道了,只是用數字來證明而已。
20210118 口試聆聽筆記:只有愛才能夠得到救贖 閱讀全文 »
人生在世,總是有幾個不是那麼晴朗的日子、不是那麼善良的人擋在你前面,有時候都會覺
社會安全感:孤單寂寞覺得冷?三個問句,找回生命的溫度 閱讀全文 »
昨天爆發的確診狀況,大家不知道有追蹤到嗎?海軍以及相關的人員在網路上被罵到翻,老實說我第一眼看到的時候也很生氣,有一種「我們在努力你們在扯後腿」的感覺。
我們的敵人是病毒,不是海軍:寫在21例確診之後 閱讀全文 »
最近收到一本很可愛的書,輕薄短小,唸起來完全不會有壓力,而且裡面推薦的方法都很容易做到,甚至你只要看兩頁,就會知道這本書大概的內容是什麼——更正,只要看封底就好了。