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重磅推薦《依戀效應》：一本你值得買來閱讀多次、好好收藏的參考書

各位親愛的朋友大家早安大家好，這不是拜票，這是要跟大家推薦一本非常非常非常（因為很重要所以講三遍）重磅的書籍叫做《依戀效應》它有多重要呢，它是我研究所老闆的… Read More »重磅推薦《依戀效應》：一本你值得買來閱讀多次、好好收藏的參考書

每年歲末，接踵而來的朋友生日聚會ㄊㄨㄚ、聖誕節、跨年、春節⋯⋯好像在這樣的時候，是一個慶祝並且與大家歡聚的季節。我想掃興地問一個問題：你和大家相處的時候快樂嗎… Read More »筆記蔣勳《孤獨六講》：為何我們渴望被愛，又害怕孤獨

感情影響情緒，情緒影響精氣，精氣影響身體；反之，韜養身體，關注內在，感情也能自在。保養你的身體是最重要的修煉，只有你的身體能陪你一輩子。

你曾經有這樣的經驗嗎？愛上一個人，為了他你可以奮不顧身，為了他你可以犧牲自己的完成，為了他，你甚至能夠假裝成他喜歡的模樣，只為了他能夠轉過頭來，聞一聞你的芬芳。… Read More »讀《那一天我變成一隻鳥》：當你願意成為真正的自己，別人才可能愛上你

剛剛看了一本書《海上的潘妮》，突然有感而發。你也是在許多猶豫躊躇當中不敢前進的人嗎？因為你知道，如果邁開步伐，有可能會前往錯誤的地方，所以你選擇原地等待，等… Read More »讀《海上的潘妮》：若不啟航就不會抵達任何地方

「動心是一種緣遇，用情卻是一種修行。」蔡璧名老師說，敏感的人常常愛得很深，但分開的時候又撕心裂肺⋯⋯心理學上常說「用情越深，就越難放下」（這就是傳說中的投資理… Read More »讀《學會用情》：動心是種緣遇，用情卻是種修行

這兩天植物真的給我很多的感動，昨天我才去抱樹，我早上又去抱了一顆樹，可能是我的腦補吧，我把耳朵放在他身上的時候，有一種感覺，像是他在跟我說

前幾天終於收到皓宜和「16號選手」的這本書，覺得非常興奮。適合下面幾種人：拖延症患者、都知道卻做不到的人
喜歡裝「沒事我很好」的人、怕寂寞的人、過度完美主義者

這篇文章我想要給好努力卻仍然好無力的你。憂鬱症患者最常聽到的三句話是什麼呢？